Varför sover bebisen mycket mer än vanligt

Varför sover bebisen mycket mer än vanligt

Erik LundströmErik Lundström·19 november 2025

Varför bebis sover mycket helt plötsligt - och när du bör oroa dig

Det är ganska vanligt att föräldrar blir oroade när bebisen plötsligt sover mycket mer än tidigare. Du kanske märker att ditt barn sover längre på dagen, vaknar mindre ofta på natten, eller verkar helt enkelt trött hela tiden. Innan du börjar oroa dig helt, är det bra att veta att det finns flera helt naturliga förklaringar till det här.

Tillväxtsprurtar är en stor anledning

En av de vanligaste orsakerna till att bebis sover mycket helt plötsligt är att barnet går genom en tillväxtspurt. Under dessa perioder växer barnet otroligt fort, och kroppen behöver mycket energi. Därför sover bebisen mer för att få den vila som krävs för tillväxten. Det kan verka märkligt (och lite läskigt om du är ny förälder), men det är faktiskt helt normalt.

Tillväxtsprurtar inträffar ofta runt 2 veckor, 6 veckor, 3 månader och sedan några gånger till under första året. Du märker ofta att bebisen är extra hungrig dessa perioder också.

Utvecklingsmilstolpar kräver energi

När bebisen börjar lära sig nya saker sover hen ofta mer. Det kan vara när barnet lär sig att rulla om, sitta upp eller bara utvecklar sin hjärna på andra sätt. Allt det här kräver energi, och sovandet hjälper barnet att bearbeta det som hänt under dagen.

Infektioner och sjukdomar

Ibland kan plötslig tröthet bero på att bebisen får en förkylning eller annan sjukdom. Om barnet sover mycket och verkar sjukt på andra sätt också - till exempel är febrig, har dålig aptit eller är irriterad - kontakta barnläkaren. Det är viktigt att inte ignorera detta.

När ska du ringa doktorn?

Du bör kontakta en läkare om:

  • Bebisen inte vaknar för att äta regelbundna måltider
  • Barnet verkar svårt att väcka eller mycket passivt
  • Du märker andra symtom som feber, diarré eller utslag
  • Sovandet kommer tillsammans med viktnedgång

I de flesta fall är det ingenting att oroa sig för. Bebisen växer och utvecklas, och sömnbehövet förändras hela tiden. Men det är aldrig fel att ringa barnmorskan eller läkaren om du känner dig osäker. Det är ju därför de finns.