Ont i bröstet höger sida hos kvinnor - när ska man oroa sig?

Bröstsmärta är något som många kvinnor upplever någon gång i livet. Men när det gäller ont i bröstet höger sida kan det vara lite skrämmande. Frågan är: när är det något allvarligt, och när är det bara muskelömhet eller stress?

Låt mig vara ärlig - det finns många orsaker till att höger sida av bröstet kan göra ont. Ibland beror det på något helt harmlöst, och ibland kan det vara ett tecken på något som kräver läkarvård. Det är därför viktigt att kunna skilja på dem.

Vanliga orsaker till bröstsmärta på höger sida

En av de mest vanliga orsakerna är muskelspänning. Om du har arbetat mycket på datorn eller lyftat något tungt, kan musklerna i bröstkorgen bli överansträngda. Det gör ofta ont på höger sida särskilt (åtminstone för mig när jag tränar för mycket). Smärtan brukar försvinna efter några dagar med vila.

Костоkondrит är också relativt vanligt. Det är en inflammation i brosket mellan revbenen och bröstbenet. Smärtan kan kännas ganska intensiv, men den är vanligtvis inte farlig. Stress och ångest kan också orsaka bröstsmärta, vilket många inte tänker på. När du är stressad spänner kroppen upp sig, och det kan skapa obehag i bröstet.

När ska du söka läkarvård?

Det finns vissa varningssignaler som du inte bör ignorera. Om smärtan är mycket intensiv och kommer plötsligt, eller om den åtföljs av andningssvårigheter, kallsvettning eller yrsel - då ska du söka hjälp omedelbar. Dessa kan vara tecken på något allvarligare.

Om smärtan varar i mer än några dagar, eller om den blir värre när du anstränger dig, bör du också kontakta en läkare. Att vänta och hoppas på det bästa är sällan det bästa sättet att hantera bröstsmärta.

Vad kan du göra själv?

Om du misstänker att det är muskelspänning kan värme och vila ofta hjälpa. Prova en värmekudde eller ta det lugnt en dag eller två. Lätt stretching kan också lindra smärtan. Men återigen - om du är osäker, är det aldrig dumt att ringa 1177 eller besöka en läkare.

Det viktigaste är att lyssna på din kropp. du känner den bäst.